YOGA &

MEDITATION

Senioryoga │ Mjukyoga │ Yinyoga │ Yoga Body & Soul │ Meditation

YOGAANDA I SKUMMESLÖVSSTRAND & LAHOLM

Yogaanda erbjuder yoga och meditation i Laholm samt Skummeslövsstrand,

precis vid gränsen mellan Båstad och Laholms kommuner.

Yoga - ett skönt sätt att få både träning och återhämtning på samma gång!

Yoga är en härlig mix av fysisk träning, stretch och djup avslappning som passar både gamla och unga. Medan kroppen får stärkande och allsidig rörelse får sinnet mental avslappning. Yogan hjälper oss att koppla bort ”tänkandet”, kraven och alla måsten för att istället bara vara och uppleva. Och det vi får tillbaka är en skön känsla av både återhämtning och ny energi.

Yoga är en investering i dig själv och ditt välmående. Effekterna av yoga vitaliserar hela kroppen och förbättrar allmäntillståndet. Och kroppen blir mjuk, stark och flexibel på ett skonsamt sätt.

YOGA

Mjuk och avstressande yoga i avspänd och tillåtande anda

Hos Yogaanda hittar du mjuk och inkännande yoga med stor acceptans för att vi alla är olika. Målet är inte att uppnå perfekta poser till det yttre, utan att stärka kropp och själ för att må bättre.

Känn dig välkommen precis som du är!

Läs mer!

Själfull meditation för inre lugn och harmoni

Yogaandas meditationscirkel hjälper dig att finna inre lugn och fördjupar din kontakt med din själ, ditt hjärta och din inre kärna av ljus och visdom.

En väg till personlig kraft, inre styrka och mer balans och harmoni i livet.

Läs mer!

MEDITATION

Just nu - prova meditation gratis!

Nyfiken på meditation? Söndag den 19 januari har du möjlighet att prova på meditation helt gratis!

Meditation är något av det bästa vi kan göra för att hitta inre lugn, balans och fokus i en stressig vardag. Men det är också ett sätt att lyssna inåt och öppna upp för sin inre kraft och vägledning.

Obs! Föranmälan krävs!

Läs mer!